天氣已經(jīng)變變的變的炎熱，室內都已經(jīng)開始使用空調等各種手段降溫了。一不小心就已經(jīng)進入30度城市的深圳，真是讓人來不及適應呀。隨著氣溫開始升高，炎炎夏日讓人很不舒服，早上上班的路上都是特別容易出大量的汗，如此大量的流汗，也特別容易使體內的一些營養(yǎng)元素流失過多。

暑氣襲來，我們如何來抵御這炎熱的夏天呢？最好的辦法當然就是飲茶。

因為天氣炎熱，很多人在中午都會有食欲不振、頭昏腦熱、精力匱乏等非常不良反應。夏天常飲普洱茶，可以非常好的起到消暑的作用，而且茶葉中含有著豐富的人體所缺失的營養(yǎng)成分，可以為人體提供充足的能量。對于精力匱乏的時候，飲一杯普洱茶則有著非常好的提神的功效。

夏季天熱，很多人都會貪圖一時之涼爽，大量的飲用冷飲、雪糕制品。卻不知，人體在剛剛過去的冬春兩季里長時間處于寒涼之氣中，所以體內的陽氣已經(jīng)不足，而在剛剛入夏的時候，正是恢復人體陽氣的最好的時候，這個時候如果大量的食用冷飲制品，對于人體是非常的不利，很容易出現(xiàn)鬧肚子的現(xiàn)象產(chǎn)生。

當然在剛入夏的時候也并不太適合飲用普通的綠茶，因為綠茶對人的胃刺激較大。最好的就飲用普洱茶，普洱茶不僅有著生津止渴的功效，而且對胃部沒什么刺激作用，且常飲茶可以加快人體新陳代謝，普洱茶古樹茶有的營養(yǎng)含量大大的超過了普通的茶葉，對人體有著非常好的養(yǎng)生作用，所以在這炎炎的夏季我們最好的選擇還是飲一杯普洱茶。想要了解更多云南普洱茶，請點擊鏈接http://www.35hhe.com/msqmxl.html