現(xiàn)在經(jīng)常聽別人說起一句話：“人過三十急需養(yǎng)生”，原來的人都是四十之后才開始注重養(yǎng)生，這個世紀什么都在提前，就連養(yǎng)生年齡都已經(jīng)提前到三十。長時間坐在電腦面前、長時間的開會、長時間的加班熬夜，都讓大家特別的需要補充水分，補水分的同時也想要有養(yǎng)生的功效。

當今這時代的任何東西都進步很快，城市生活壓力劇增，高強度加班、熬夜、無規(guī)律飲食，這些行為都會讓年輕人提前進入了養(yǎng)生的狀態(tài)，很多年輕人剛過三十就已經(jīng)頭頂光禿禿的生活著。

這種空前的生活壓力把人壓的喘不過氣，讓很多年輕人都把養(yǎng)生計劃大大的提前了，剛剛進入三十歲就開始尋找健康的養(yǎng)生方式，雖然喝茶非常養(yǎng)生，但是很多人在喝完茶之后胃部都會有一些不舒適的感覺。

各大類茶葉都具有相當?shù)酿B(yǎng)生功效，尺有所長，寸有所短，年輕人因為經(jīng)常三餐不規(guī)律，所以腸胃不是很好，喝比較新的茶恐會引起不適。云南普洱茶，后發(fā)酵茶葉屬性，剛剛上市的生茶茶湯金黃透亮，琥珀色澤為主，茶湯會隨著存放年份慢慢的發(fā)生改變，由黃變褐色轉(zhuǎn)變，茶湯的口感也會慢慢的變得十分的柔和，但是茶氣不會變?nèi)酢?/span>

云南普洱茶經(jīng)過轉(zhuǎn)化之后對于腸胃較弱的朋友十分的善意，只要是五六年以上的茶葉，經(jīng)過了一兩次轉(zhuǎn)化周期之后，新茶的刺激感已經(jīng)慢慢失去，不會對人的腸胃造成刺激，還有非常好的養(yǎng)胃護胃的作用，養(yǎng)生的同時還具有養(yǎng)胃的功效，可謂是中年人之友啊。（文/袁紹龍 部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)）