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天氣雖熱,但也不宜過量飲茶

2019-08-22 15:21:26 

我們身邊很多喜歡喝茶的朋友,并且不缺特別愛喝茶的人,有人說:“寧愿一天不吃肉,也不能一天不喝茶??梢娺@喜歡喝茶的程度已經(jīng)達(dá)到了一定的境界了,特別是現(xiàn)在這種天氣很熱的季節(jié),有些人一天都待在房間里面喝茶不敢出門。

喝茶

雖喜歡喝茶是非常好的養(yǎng)生之道,但是如果過量的飲茶,對(duì)于身體來說不僅起不到養(yǎng)生的功效,而且可能還會(huì)有負(fù)面的作用。

經(jīng)常喝茶的人都知道有醉茶這個(gè)情況吧,一般都是出現(xiàn)在空腹喝大量的茶葉之后所產(chǎn)生的,或者是一個(gè)平時(shí)不太喝茶的人,突然喝了較多的濃茶則容易導(dǎo)致醉茶的情況。

喝茶

醉茶出現(xiàn)最主要的表現(xiàn)就是會(huì)有“心悸”現(xiàn)象,突然出現(xiàn)的全身無力,或者心慌慌,使得全身上下出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀況。

如果沒有出現(xiàn)醉茶的情況,飲茶過量也有可能會(huì)產(chǎn)生其他不好的情況發(fā)生,一天之內(nèi)過多的飲茶,會(huì)讓神經(jīng)處于興奮狀態(tài),特別是在傍晚的時(shí)候還在喝濃烈霸氣的茶葉,極容易晚上的正常睡眠質(zhì)量。

喝茶

有些人對(duì)于茶葉里的茶堿表現(xiàn)的比較敏感,雖然已經(jīng)立秋,但是現(xiàn)在天氣還是十分酷熱,平時(shí)喝茶解暑的人還是很多,但是我們一定要記住,茶雖然好喝,但凡事一定要適度,不可貪杯哦,過量不僅起不到養(yǎng)生的作用,還會(huì)對(duì)人體有負(fù)作用。(文/袁紹龍 部分圖片來源網(wǎng)絡(luò))

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