寒冬已近，正值深秋時(shí)節(jié)，冷空氣已經(jīng)開(kāi)始在全國(guó)大部分地區(qū)肆虐，東北一些城市的小伙伴們已經(jīng)開(kāi)始在暖氣房里啃冰棍，而南方的朋友們平時(shí)只能靠抖來(lái)取暖，平時(shí)最好的取暖辦法就是喝一杯熱茶來(lái)暖暖身體。

可是很多人夏天會(huì)貪涼，吃下了不少冰冷的飲料、水果等東西，導(dǎo)致這個(gè)時(shí)節(jié)是腸胃最容易受傷的時(shí)候，加上很多茶葉都是涼性的，冬天多喝兩杯茶，肚子就會(huì)不太舒服，對(duì)胃的刺激比較大，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)減少喝茶的次數(shù)。

北方的冬天空氣是干燥的，室內(nèi)的暖氣使得人感覺(jué)空氣中沒(méi)有一點(diǎn)水分，坐在干燥的室內(nèi)時(shí)間一長(zhǎng)就要喝一杯茶來(lái)緩解一下。喝茶不僅可以為人體提供水分，還可以幫助上班的我們更好的提神，可是如果才能讓我們能夠在喝茶補(bǔ)充水分的同時(shí)，又不會(huì)刺激到自己的胃部呢？

長(zhǎng)期喝茶的習(xí)慣固然是好的，但是為什么有些人到了秋天、冬天，喝茶就會(huì)開(kāi)始胃不太舒服呢？

我們?cè)谔鞖饫湎聛?lái)的時(shí)候喝茶是不太適合喝涼性茶葉的，涼性的茶葉對(duì)人體的胃部會(huì)起到很強(qiáng)的刺激作用，如果是胃部不太好的人一喝就會(huì)胃難受。在冬天的時(shí)候，我們可以多喝一點(diǎn)發(fā)酵過(guò)的茶，如：普洱熟茶。

普洱熟茶與普洱生茶不太一樣，熟茶在加工的過(guò)程中多了一步人工發(fā)酵的步驟，這個(gè)步驟使茶葉快速的陳化，茶葉中的茶多酚等較為刺激的東西已經(jīng)氧化反應(yīng)完了，同時(shí)產(chǎn)生了大量的有益菌群體，這些有益菌會(huì)隨著茶湯進(jìn)入到胃里，對(duì)胃部形成保護(hù)作用，如果冬天經(jīng)常喝普洱熟茶，可以非常好的起到護(hù)胃養(yǎng)胃的作用。

除了普洱熟茶，還可以飲用柑普茶。柑普茶是由高等級(jí)普洱熟茶與新會(huì)柑一起制作而成的，它不僅有著普洱熟茶的養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，還兼俱了柑普茶的化痰止咳、理氣調(diào)中、健脾和胃等功效。新會(huì)陳皮與云南普洱茶的完美結(jié)合，越陳越香的養(yǎng)生佳品，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用一定會(huì)胃部越來(lái)越健康。

（文/袁紹龍 圖片部分來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）