立夏過后,氣溫驟升,午后宜多飲茶
今天是正式進入立夏節(jié)氣的第一天,此時太陽到達黃經45度,北斗星指向東南方向,氣溫開始升高,草木生機勃勃,大地開始煥發(fā)新的力量,春天已經過去了,夏天它即將到來了,它真的來了。
立夏當天,正值五一節(jié)假日,很多人都隨著這暖風走出了家門,在家關了三四個月沒怎么出門好好的看一眼,出門好好的感受一下這美麗的大自然,在綠油油的草地上打滾、追逐,在燦爛的夏花旁邊合影記錄這快樂的瞬間。
時至立夏,氣溫開始驟然升高,炎炎暑氣即將到來,天氣開始轉熱,人們的心神容易出現(xiàn)躁動不安的情況。值此炎熱的時節(jié),我們一定要加強對身心的養(yǎng)護,尤其是在炎熱的午后,盡量保持輕松愉快的心情,切不宜過于大喜大悲。
在飲食方面也需要以清淡的食物為主,少食大魚大肉等過于葷腥的食物。在午后提不起精神的時候,給自己沖一杯云南普洱生茶飲用,不僅可以幫助我們消化殘留的食物,喝茶的消暑氣作用也是相當不錯的。
中吉號易武正山普洱茶,以柔和細膩的特色在茶界豬具風韻,粗枝大葉的易武茶沖出來的香氣十分飄逸,口感柔和且生津回甘持久,和江南綠茶給人的感覺完全不一樣。略帶苦味的易武茶清鮮爽口,生津加甘有著非常好的消熱解暑、降燥靜心的功效,午后飲用不僅消暑還能提神!(文/袁紹龍)
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