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久坐白領喝云南普洱茶的好處

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2016-11-09 15:34:12【
白領這個群體因為工作性質的原因,需要長時間坐在辦公室里工作,所以非常的缺乏適當運動,導致腸胃功能相應的減弱,體內(nèi)消化減少,非常容易導致食欲不振,甚至嚴重者會出身消化不良的癥狀,如果這樣長時間的持續(xù)下去的話,很容易引起腸胃的疾病,等其他慢性頑疾。

很多辦公室的疾病都是從腸胃這里開始的,腸胃蠕動減少所導致。云南普洱茶中含有咖啡因物質,咖啡因正好可以刺激人體胃部產(chǎn)生胃酸促進食物消化,并且會幫助腎功能更好的動作,排除毒素和廢物。普洱茶葉中的茶多酚可以有交的刺激腸道,可以加快腸道的蠕動速度,可避免腸道中的食物長時間的堆積。這就是有人說可以喝普洱茶治療便秘的原因了?!侗静菥V目拾遺》第六卷中記載道:普洱茶,味苦性刻,解油膩牛羊毒,虛人禁用??酀?,逐痰下氣,刮腸通泄。


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當然其中特意說到了虛人禁用,和苦澀,所以這就說明了,本草綱目上面說的是指普洱生茶而并非熟茶。而且普洱熟茶也是近一百多年來的產(chǎn)物,所以肯定不會是指的熟茶。長時間待在辦公室里的白領們,已經(jīng)是被各種疾病圍繞的“虛人”白領們應該多喝溫性可潤腸養(yǎng)胃的老熟茶,或者時間比較長的陳年生茶。生茶就比較霸道一點通常用刮腸來形容,而因為長時間的發(fā)酵所以茶性就更為柔和,常用潤腸來形容,這個區(qū)別對于喝過生茶和熟茶的茶友們來說應該都是清楚的,所以熟茶更適合長時間待在辦公室里的腸胃虛寒的白領們飲用。

久坐不運動對于身體的傷害是一個慢性而且特別嚴重的,并不會剛開始就表現(xiàn)出來,但是經(jīng)過時間消化很多問題就會慢慢的在你摔倒的時候跳出來給你狠狠的一擊,當然久坐也會帶來一個很明顯可以讓你覺察到的東西,那就是體重顯示的加重,在剛剛從學校畢業(yè)后的兩三年里,很多同學可以從在學校的瘦猴子迅速的演變?yōu)榕值侥樁伎床坏搅?。這時候真想說一句“歲月真是一把豬飼料啊”這也就是坐了兩三年的辦公室就馬上表現(xiàn)出來的危害之一,肥胖是人體不健康的指標之一,肥胖很容易導致多種疾病如高血脂、高血壓、高血糖、中心等等其他各種疾病,世界衛(wèi)生組織早已將肥胖定性為一種疾病。然而長期待在辦公室的白領們需要久坐而且平時沒有額外的運動量,以及合理的安排膳食肥胖的概率比常人要大很多。

普洱茶中的咖啡因可以加速人體新陳代謝,可以加速每日攝入能量的消耗,同時普洱茶中的兒茶素含量比較高,可以有效的抑制膽固醇的形成,降低血脂含量,從而達到有效的減肥效果。普洱生茶熟茶都具有減肥功效,但是熟茶因為經(jīng)過了發(fā)酵之后,還會多一些可以達到減肥效果的其他有益菌,所以發(fā)酵過后的熟茶減肥效果更要優(yōu)秀些。

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