據(jù)世界衛(wèi)生組織和第三方權(quán)威的研究機(jī)構(gòu)調(diào)查報(bào)告說(shuō)明，中國(guó)吸煙人數(shù)已經(jīng)超過(guò)3億多了，每年消費(fèi)掉的香煙數(shù)量達(dá)到一萬(wàn)多億支，已經(jīng)占了全世界范圍內(nèi)消費(fèi)的百分之三十多了，現(xiàn)中國(guó)中年男子中超過(guò)70%的人都在吸煙，而且這個(gè)數(shù)量還在一直的上升，很快在中國(guó)不吸煙的中年男子就會(huì)變成和熊貓一樣稀少的群體了，而現(xiàn)在中國(guó)每分鐘就有一個(gè)人的死亡和長(zhǎng)期吸煙有著莫大的關(guān)系了，非常大一部分人長(zhǎng)期接受著二手煙的困擾。這對(duì)于廣大的煙民來(lái)說(shuō)是一個(gè)值得注意的事情。

吸煙不僅對(duì)于自己的身體有很大的危害，而且對(duì)于自己周邊的親人朋友也是非常不好的，近幾年來(lái)很多城市都發(fā)布了禁煙令，戒煙行動(dòng)就顯得特別緊急了。對(duì)于很多有著幾十年的煙齡的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期吸煙已經(jīng)對(duì)煙產(chǎn)生了一種依賴了，所以要說(shuō)立馬戒掉肯定是不太可能的，所以可以通過(guò)飲茶來(lái)適當(dāng)?shù)臏p輕吸煙對(duì)自己身體的危害。茶葉中的茶多酚對(duì)于香煙中的有害物質(zhì)有著降解的作用，所以吸的人們?nèi)绻麍?jiān)持飲茶對(duì)身體是非常的好的。

堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用普洱茶有著非常好的防癌抗癌的作用，普洱茶葉中的茶多酚的主要之一就是可以抑制人體內(nèi)自由基的釋放，可以有效的控制癌細(xì)胞的增加，自由基就是人體在呼吸代謝過(guò)程中產(chǎn)生的一些有害的物質(zhì)。這些物質(zhì)是人體癌癥產(chǎn)生的最重要的原因之一，吸煙可以增加癌癥發(fā)生的可能，普洱茶有著非常好的抗氧化的功效，也可以有效的清除人體內(nèi)的自由基，從而抑制吸煙引起的腫瘤病變，茶多酚進(jìn)入人體后可與體內(nèi)的致癌物結(jié)合，降低細(xì)胞活性達(dá)到抵制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

對(duì)于飲茶可以適當(dāng)?shù)臏p輕吸煙對(duì)人體的危害，但是危害是不可能完全沒(méi)有的，所以不能因?yàn)橛虚L(zhǎng)期飲茶的習(xí)慣就去無(wú)視吸煙帶來(lái)的危害，飲茶只能說(shuō)是一種輔助的手段，真正的想要健康的身體，最好可以徹底的把煙給戒掉。想要了解更多云南普洱茶相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接http://www.35hhe.com