上周末休息之余去看望了一下行業(yè)中的老前輩，直到她家中方才發(fā)現簡歷上明明寫著50多歲的人，看起來最多30幾歲的樣子。不驚感嘆平時保養(yǎng)工作做的真是相當的好，比很多30幾歲的人看起來還要年輕。

在接下來的交流中，這位老前輩透露自己平時并沒有做過多的皮膚保養(yǎng)工作，和大多數女性一樣只會偶爾貼幾張面膜，其他的亂七八糟的都不會去做。不過一直保持著每天都會喝普洱茶的生活習慣，而且現在基本上都已經無法離開普洱茶了，哪天要是不喝幾杯茶就會感覺不太舒服，就連有時候出門游玩或者走親訪友都會自己帶上一些便攜式的普洱茶。

老前輩在聊天中告訴我們，普洱茶對于現代女性來說是相當好的飲料，經常喝普洱茶有著相當好的抗衰老作用。變老是所有生物的自然現象，任何的生命都無法抗拒變老，但是可以有辦法延遲其的到來。

雖然說不同的茶葉中都含有茶多酚、茶堿、氨基酸等其他微量元素，但是普洱茶中的元素比其他類的茶葉更多，所以普洱茶有著極強的抗氧化效果，延遲衰老抗氧化是首先的手段。其次普洱茶中大量的茶多酚在人身內幫助清除多余有害的自由基，自由基可是有著“百病之源”的稱號，人只要不生病心態(tài)樂觀就會越活越年輕了。

衰老是一個很可怕的名詞，現在很多年輕女性為了延遲衰老，不惜打各種美顏針、吃藥的方法來延遲自己的衰老。但是這種方法都不是最自然強行通過藥物來達到美容的效果，不知道以后會不會有其他副作用。我們平時只需要堅持喝普洱茶的習慣，可以最自然的方法來達到延緩衰老的作用，不僅是抗拒衰老，而且還可以有很多的養(yǎng)生功能，絕對可以算得上是女性密友。

(文/袁紹龍  部分圖片來源網絡)