春節(jié)回家胖出來的肉,如何快速甩掉?
春節(jié)期間大吃大喝的魚肉還沒來得急消化,又趕上了一年一次的西方情人節(jié),很多人就免不了又要帶著女朋友去大吃一餐。本來春節(jié)在老家的時候就已經(jīng)胡吃海喝了十多天,回到工作崗位又要應(yīng)酬同事之間的宴請,沒幾天又趕上了西方情人節(jié),就這樣短時間內(nèi)的暴飲暴食對身體的傷害特別的大,但是又經(jīng)不起美食的誘惑,這可如何是好呀。
有一個愛喝茶的同事告訴我們一個小秘密,只要每天都堅持沖一泡普洱茶飲用,就不用害怕這些脂肪囤積在體內(nèi)。普洱茶中的微量元素,進(jìn)入人體后有著非常好的降脂肪、降血壓、降膽固醇的功效。
每天堅持喝云南普洱茶,就會有著非常好的解油膩、去脂肪的功效。想要在春節(jié)大吃大喝的狀態(tài)下,還能保持自己的身材不變,定然是少不了云南普洱茶。當(dāng)然了,雖然很多人都說喝普洱茶能去油、去脂肪。但是有些人也說“自己也喝過普洱茶,但是為什么沒有瘦下來一點點呢?
喝普洱茶去脂也是有講究的,最佳的飲用云南普洱茶的時機(jī)是在,每天吃完飯之后的半個小時到一個小時。在進(jìn)食消化了一段時間之后,飲用普洱茶,可以幫助體內(nèi)的脂肪加速燃燒,并且促進(jìn)腸胃蠕動加快食用的分解速度,增強(qiáng)新陳代謝,讓沒有消化的食用加速排出體內(nèi)。
喝普洱茶還是很講究的,品茶并不是一件隨隨便便的事情。春節(jié)前后的聚餐、宴請、節(jié)日,肯定是必不可少的,這些不健康的飲食習(xí)慣無形之中傷害到了我們的身體,但是又是身不由已,這種情況老人家經(jīng)常就會說:“沒有什么脂肪是一杯普洱茶解決不了的,實在不行那就來兩杯!”(文/袁紹龍 部分圖片來源網(wǎng)絡(luò))
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